Training
Dein Weg zu mehr Bewegung.
Personal Training, Pilaletic, Mamalates und Rehasport — physiotherapeutisches Wissen kombiniert mit funktionellem Training.
Praxis HüdeTraining
Trainingsphilosophie
Bewegung mit Anleitung — auf dein Niveau.
Bei Therakum verbinden wir physiotherapeutisches Wissen mit funktionellem Training. Unsere Trainingsangebote umfassen Personal Training, Pilaletic (Kraft + Pilates), Mamalates für Mütter und ärztlich verordneten Rehasport.
Formate
Vier Wege ins Training.
01
Personal Training — Eins-zu-eins-Coaching durch Physiotherapeut:innen mit akademischem Hintergrund. 60 Minuten.
02 Pilaletic — Kraft- und Pilatestraining für mehr Körperbewusstsein. 45–60 Minuten.
03 Mamalates — Sanftes Ganzkörpertraining für Mütter, gezielt für den Beckenboden. 45 Minuten.
04 Rehasport — Ärztlich verordnetes Gruppentraining, von der Krankenkasse unterstützt. 45 Minuten.
Häufige Fragen
Training — gut zu wissen.
Brauche ich für Personal Training eine Verordnung?
−
Nein, Personal Training, Pilaletic und Mamalates sind Selbstzahler-Leistungen ohne Verordnung. Rehasport benötigt eine ärztliche Verordnung.
Sind die Trainings auch für Anfänger geeignet?
+
Ja, alle Formate werden auf dein Niveau angepasst — von Reha-Anfänger:innen bis zu fortgeschrittenen Sportler:innen.
Termin
Bereit, loszulegen?
Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden mit Terminvorschlägen.
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